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Cuidado solar: protege tu piel con estos trucos

04/07/2023
cuidado solar piel verano

Lleva el verano y nos entran ganas de lucir bronceado, un tono dorado que favorece a todas las pieles. Nos centramos tanto en conseguirlo que no nos damos cuenta de la importancia de la protecci贸n solar, un b谩sico para cuidar el que es nuestro 贸rgano m谩s grande: la piel. Ya te hemos contado algunos tips para conseguir una rutina facial de belleza efectiva, pero ahora en Salera queremos darte trucos sobre la protecci贸n solar en verano, cuando el sol es m谩s fuerte. 隆Toma nota!

La importancia de la protecci贸n solar

En verano es muy f谩cil olvidarse de la protecci贸n solar, ya que nos centramos en disfrutar con amigos y familia de la playa, la piscina, las barbacoas鈥 M谩s all谩 de un mero bronceado, debemos de recordar que el bronceado es una respuesta de nuestro cuerpo para protegernos de los rayos del sol, que son perjudiciales si se abusan de ellos. Usar protecci贸n solar te protege de los rayos ultravioleta, tanto los UVA como los UVB, que son los que causan los da帽os en la piel y aumentan el riesgo de padecer c谩ncer de piel. Aunque creas que no est谩s expuesto al sol de forma directa, el sol siempre llega a ti. Utiliza una crema solar tanto en la cara como en el cuerpo, preferiblemente de protecci贸n alta. Toma nota de estos consejos antes de exponerte al sol.

Evita las horas de riesgo

Nuestras madres siempre nos han avisado que es peligroso exponerse al sol en las horas de temperaturas m谩s elevadas. Dichas horas comprenden desde las 12h de la ma帽ana hasta las 16h de la tarde. Aunque tengas protecci贸n, debes tener mucho cuidado, sobre todo si vas con ni帽os peque帽os. Te recomendamos que utilices protecci贸n extra con sombrillas, gorras, sombreros鈥

Limpia tu piel despu茅s del sol

Adem谩s de tener mucho cuidado con la piel antes de exponerla al sol, debemos hacer tambi茅n una rutina facial al llegar a casa, ya que nuestra piel sufre. Por ello te recomendamos que limpies bien la piel y exfolia para asegurar que eliminas bien todas las c茅lulas muertas y por 煤ltimo hidr谩tala bien con tu crema facial favorita. Llevar a cabo esta rutina facial te permitir谩 tener un aspecto m谩s bonito y cuidado.

Mant茅n la piel hidratada

Debes estar hidratada tanto por dentro como por fuera y si est谩s hidratada tendr谩s un aspecto m谩s saludable y un tono de piel mucho m谩s uniforme. Si est谩s hidratada tu piel se har谩 mucho m谩s resistente a la aparici贸n de manchas y retrasaras su envejecimiento. Recuerda tener siempre a mano una botella de agua e ingerir alimentos que aporten m谩s hidrataci贸n para tu organismo, como son la sand铆a, naranja鈥as frutas de temporada ser谩n tu mayor aliado.

Importancia de la vitamina C

Aunque hay que tomar ciertas precauciones, la vitamina C es uno de los grandes beneficios del sol sobre nuestro organismo: tan solo con 15 minutos al sol son suficientes para tomar sus aportaciones. Con la vitamina D lucir谩s una piel m谩s bonita, mucho m谩s vital y el谩stica: recuerda que si no usas protecci贸n acabar谩s con manchas y arrugas prematuras. La vitamina D, facilitada por el sol, tambi茅n ayuda a que tengas huesos m谩s fuertes, ya que ayuda a la absorci贸n del calcio y del f贸sforo. Tomar el sol tambi茅n contribuye a que duermas mejor y a aumentar tus gl贸bulos blancos, la primera l铆nea de defensas de nuestro cuerpo.

Crema adaptada a tu piel

Si tienes que comprar una crema para la protecci贸n del sol, recuerda que puedes adaptarla a tu tipo de piel para que no te resulte pesada. Aunque la crema corporal no necesita de tanta atenci贸n, la piel del rostro es m谩s fina y suele necesitar m谩s especificaciones. Hay crema facial聽 de sol para proteger las manchas, para pieles grasas con texturas fluidas, para ojos sensibles o incluso con color. 隆Hay miles donde elegir! De Druni hemos seleccionado esta crema para piel clara y delicada, Sun Sensitive de Lancaster. Te ayuda a reducir el enrojecimiento y las irritaciones. 聽Una crema para pieles grasas: Lemonoil Fluido Protector Cara Y Escote Spf 50+ de Ecran.聽 Apta para la piel de la cara y para el escote, previniendo la aparici贸n de arrugas y de manchas. cuidado solar crema solar facial

Maquillaje con protecci贸n

Si te maquillas en tu d铆a a d铆a puedes recurrir a la protecci贸n extra que te da el maquillaje con protector solar. Puedes utilizarlo como extra a la crema solar, que podr谩s aplicar despu茅s de limpiar tu piel. En Kiko disponen de esta crema con color Daily Protection Bb Cream Spf 30. Una crema multifuncional que protege, perfecciona e hidrata la piel. De protecci贸n 30 y disponible en hasta 7 tonos. cuidado solar daily protection kiko

Reaplicaci贸n

Es tan importante la aplicaci贸n como la reaplicaci贸n, lo que realmente garantiza la efectividad de filtro solar. Vuelve a recurrir a tu crema siempre que est茅s sudando, cuando salgas del agua o cada hora. Si est谩s maquillada, hay productos como el de ISDIN que te garantizan protecci贸n sin tener que desmaquillarte. 隆Pr谩ctico y muy c贸modo de llevar en el bolso o mochila! Disponible en Druni, en la secci贸n de parafarmacia. cuidado solar reaplicacio虂n

Gorro y gafas: tus aliados extras

Tantos los gorros como las gafas te dan la protecci贸n extra que necesitas. Utiliza gafas de sol de calidad para proteger la vista de los rayos UVA y tambi茅n gorros para evitar el sol directamente sobre tu piel. Adem谩s de seguros le dan un extra de estilo a tus tardes de verano. Las gafas de sol puedes elegirlas en Hawkers, Multiopticas, Roberto Sunglasses o Soloptical. Ven a Salera y a nuestras especializadas, donde nuestros asesores te ayudar谩n a seleccionar las cremas adecuadas para tu piel y tus necesidades. 隆Te esperamos!

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